quinta-feira, 2 de julho de 2020

AS TÉCNICAS DO KRAV MAGA

No Krav Maga os movimentos naturais do corpo são utilizados como armas de combate e só são treinadas técnicas de defesa pessoal que sejam simples de aprender e simples de aplicar.
 Por exemplo, o ataque com a palma da mão em direção ao rosto do adversário, seja atingindo o queixo ou o nariz do oponente é uma boa e funcional técnica de autodefesa. Especialmente se você ainda não dominou a maneira correta de fechar o punho e desferir um soco. Já o chute frontal baixo é uma das "armas naturais" dos membros inferiores mais praticas e eficientes do Krav Maga (Porém apesar de sua eficácia e relativa simplicidade de execução a maioria das pessoas não sabe executar direito).


A cotovelada é uma das armas naturais de membros superiores que treinamos no Krav Maga (trabalhamos 7 técnicas de cotoveladas que podem ser combinadas para diversas situações de combate). As técnicas de cotoveladas são prioritariamente utilizadas na distância curta, quando o adversário esta muito próximo de você dificultando assim a utilização de socos. Os danos causados por uma cotovelada eficientemente desferida são bem contundentes e muitas vezes definem o combate.



Enfim, no Krav Maga não treinamos movimentos elaborados. Treinamos todo tipo de técnicas de combate desde que sejam técnicas simples e objetivas, afim de ter uma maior compreensão das mesmas através da memória muscular do corpo. Desta forma pretendemos ter um arsenal de técnicas de defesa pessoal extremamente funcional e pronto para o uso assim que for necessário. 




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