segunda-feira, 6 de julho de 2020

O PRIMEIRO CONCEITO DO KRAV MAGA

No  Krav Maga existem 15 conceitos teóricos que explanam sobre a maneira de agir e de lutar do praticante. Vou aqui falar um pouco sobre o primeiro conceito:

1- Menor caminho, máxima velocidade, máximo peso, em direção ao oponente.

Neste conceito podemos perceber toda a lógica do Krav Maga que o torna uma arte marcial de defesa pessoal altamente eficiente. O "menor caminho" seria no caso a necessidade de sermos objetivos. Não  perdermos tempo com movimentos espalhafatosos eu técnicas complicadas. O menor caminho é ser simples e direto. Máxima velocidade e máximo peso falam por si mesmos. Devemos aproveitar cada oportunidade para atacar o oponente com total velocidade e força, afim de neutralizar a ameaça o mais rápido possível.

No Krav Maga o que nos interessa é manter nossa segurança (e a segurança de quem amamos). Entender os conceitos desta arte marcial é potencializar o entendimento de suas técnicas. Esqueça movimentos fantasiosos de filmes, esqueça técnicas mirabolantes que enchem os olhos, esqueça o quanto você gostaria de "lutar como um herói de filme de ação". O Krav Maga é uma arma para a sobrevivência. E como qualquer arma precisa ser encarada com muita seriedade e maturidade.

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quinta-feira, 2 de julho de 2020

AS TÉCNICAS DO KRAV MAGA

No Krav Maga os movimentos naturais do corpo são utilizados como armas de combate e só são treinadas técnicas de defesa pessoal que sejam simples de aprender e simples de aplicar.
 Por exemplo, o ataque com a palma da mão em direção ao rosto do adversário, seja atingindo o queixo ou o nariz do oponente é uma boa e funcional técnica de autodefesa. Especialmente se você ainda não dominou a maneira correta de fechar o punho e desferir um soco. Já o chute frontal baixo é uma das "armas naturais" dos membros inferiores mais praticas e eficientes do Krav Maga (Porém apesar de sua eficácia e relativa simplicidade de execução a maioria das pessoas não sabe executar direito).


A cotovelada é uma das armas naturais de membros superiores que treinamos no Krav Maga (trabalhamos 7 técnicas de cotoveladas que podem ser combinadas para diversas situações de combate). As técnicas de cotoveladas são prioritariamente utilizadas na distância curta, quando o adversário esta muito próximo de você dificultando assim a utilização de socos. Os danos causados por uma cotovelada eficientemente desferida são bem contundentes e muitas vezes definem o combate.



Enfim, no Krav Maga não treinamos movimentos elaborados. Treinamos todo tipo de técnicas de combate desde que sejam técnicas simples e objetivas, afim de ter uma maior compreensão das mesmas através da memória muscular do corpo. Desta forma pretendemos ter um arsenal de técnicas de defesa pessoal extremamente funcional e pronto para o uso assim que for necessário. 




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KRAV MAGA É A MELHOR ARTE MARCIAL?


Vamos ser objetivos: Quem pretende ser um praticante de artes marciais (ou Defesa Pessoal) NÃO PODE SER BURRO!!!!

Eu me impressiono de ver como tem gente infantil nesse meio!! Ficam dizendo que a arte marcial que praticam é MORTAL, EFICIENTE, E BLÁ, BLÁ, BLÁ e daí quando você vai ver as técnicas ...não passam de firulas que não serviriam pra NADA em um confronto real!!!

Não basta a FAMA DA ARTE para torna-la eficiente. É preciso ter REALMENTE TÉCNICAS EFICIENTES e o praticante precisa saber executar essas técnicas com habilidade e MATURIDADE!!

Certa vez participei de um curso de combate com facas e saí indignado! A maioria das técnicas eram SUICIDAS!!! Visivelmente não funcionariam na realidade. E o pior, UM MONTE DE 'PROFISSIONAIS' DE SEGURANÇA E MILITARES que também fizeram o tal curso acharam a coisa linda e eficaz !! Meu Deus, o que essas pessoas tem na cabeça? Não conseguem separar fantasia de realidade??



O Krav Maga tem fama, e com razão, de ser uma das artes marciais mais eficientes do mundo, pois nele existem muitas técnicas de comprovada eficiência em combates reais. Porém, não basta a arte ser eficiente se o praticante não treina com uma mentalidade adulta e realista. Eu pratico e dou aulas de Krav Maga sempre com a finalidade de ser pratico e objetivo em combate. Logo nossos treinos não são "bonitos". Porém o que nos interessa é praticar o mais próximo da realidade, e um confronto real não é 'bonito'.

Enfim, se você pretende treinar uma arte marcial para DEFESA PESSOAL, não basta você ir pelo nome ou fama da mesma. Você precisa é ser realista e observar se REALMENTE as técnicas são ensinadas pensando na REALIDADE e não em movimentos bonitos de filme pra enganar trouxa.


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segunda-feira, 29 de junho de 2020

A FILOSOFIA DO KRAV MAGA




Tem quem diga :"-Ah, mas o Krav Maga é só uma mistura de técnicas de artes marciais, pura agressividade. Não existe filosofia nenhuma!"

Para quem diz isso eu costumo responder: "-Meu caro acéfalo, sim o Krav Maga surgiu da mistura de técnicas de várias artes marciais. Sim o Krav Maga em combate prioriza o que for necessário para a defesa pessoal e pode com isso parecer muito agressivo (mas defesa pessoal não é brincadeira). Porém dizer que não possui nenhuma filosofia é MUITA ignorância!"



 Assim como o Krav Maga absorveu conceitos técnicos de diversas artes marciais, juntamente com esses conceitos acabaram vindo conceitos filosóficos importantíssimos que foram adaptadas para o Krav Maga. Além é claro da própria  filosofia Israelense (pois Israel é o local de origem do Krav Maga).

As técnicas do Krav Maga tornam as pessoas fortes.
A filosofia do Krav Maga torna as pessoas integras e honradas.


A seguir transcreverei algumas frases do Mestre Imi ,assim como uma tradução de uma reportagem antiga falando um pouco sobre a filosofia do Krav Maga

"Faça o que você consegue, mas faça certo!"

"Resposta simples e natural para situação complicada"

"Seja bom o suficiente para evitar o conflito"

"Reaja na proporção da necessidade!"

"Mínimo de movimento de defesa contra máximo movimento de ataque"



"Imi Lichtenfeld vê o Krav Maga como uma Arte Marcial, um esporte e como uma forma de treinamento físico (*ou seja, em ultima análise o Krav Maga é para você o que você quiser que ele seja).
Além de tudo, ele o vê como um sistema cuidadosamente concebido de autodefesa projetado para frustrar ataques. Há também um rico lado filosófico do Krav Maga que é compartilhado com seus estudantes e praticantes. Isto não deve surpreender aqueles que conhecem um poco a respeito das artes marciais orientais, que também tem seus aspectos filosóficos (*uma arte marcial sem filosofia é muito limitada). Menos ainda, isto deveria parecer estranho para a geração mais jovem, criada com programas de televisão como a série KUNG FU (*este texto foi escrito na década de 70 quando esta série era bem popular) e, mais recentemente, os imensamente populares filmes de Star Wars. Os filmes de Kung Fu eram repletos de cenas  de heróis sendo instruídos, ainda crianças, por monges budistas enquanto aprendiam suas artes mortais."



Kidá!

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”Faça: mas faça certo.”
”Faça: mas faça certo.”

domingo, 28 de junho de 2020

MEU CAMINHO NO KRAV MAGA









Shalom guerreiros ! 


Sou o Instrutor Leandro Vargas, resolvi escrever esta postagem afim de compartilhar um pouco de minha trajetória no mundo das Artes Marciais e do Krav Maga.

Iniciei no Caminho Marcial ainda na infância praticando Karatê Shotokan e posteriormente comecei a praticar  Kung Fu sob a tutela do Mestre Li Hon Shui (introdutor do Estilo Tai Chi Louva a Deus no RS) e seus representantes Luciano Molina e Eberson Moraes. Sempre fui um apaixonado por artes marciais e por conhecimento e tive a oportunidade de treinar,estudar e pesquisar vários métodos de combate e artes marciais com diversos Mestres e Instrutores (tanto nacionais como internacionais). Atualmente possuo conhecimentos em Kung Fu (Estilos Lova a Deus e Wing Chun), Boxe Chinês, Escrima, Jeet Kune Do e é claro, Krav Maga. 

Meu caminho no Krav Maga iniciou a alguns anos atrás quando em busca de aperfeiçoamento em técnicas de defesa pessoal urbana participei de cursos e seminários. Ao longo do tempo utilizei o Krav Maga como parte do meu repertório particular de combate e também para ampliar as possibilidades de minhas aulas de Kung Fu. Mas foi no ano de 2019 que fiz o curso de especialização em Krav Maga elaborado pelo Meamen Edilson Francisco (o primeiro brasileiro a ser graduado faixa preta em Krav Maga em Israel) e finalmente me certifiquei e me credenciei como instrutor (Madrich Nível I) na modalidade e abri meu grupo de treino.

Posteriormente descobri a Escola Krav Maga Caveira do Mestre Wesley Gimenez, a maior escola de Defesa Pessoal do Brasil, e gostei muito da metodologia deles. Então assim que me foi possível, participei do processo seletivo e do curso de instrutores do sistema Caveira.

Atualmente sou o único Instrutor autorizado de Krav Maga Caveira em Caçapava do Sul/RS e região.

 Se você reside em Caçapava do Sul/RS e quer aprender Krav Maga em nosso Grupo de Treino  entre em contato pelo WhatsApp (55)99932-7989

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AS FAIXAS DO KRAV MAGA

Quando o Mestre Imi Lichtenfeld, fundador do Krav Maga decidiu ensinar seu método de defesa pessoal para o público civil ele optou por adotar um sistema de graduação por faixas coloridas. Para isso ele se inspirou na sequencia de faixas usada pelo Mestre Jigoro Kano, criador do Judô.

A sequencia de faixas do Krav Maga adotada pelo Mestre Imi Lichtenfeld originalmente é a seguinte:

1-Branca 
2-Amarela
3-Laranja
4-Verde (á partir desta graduação o praticante pode fazer curso de Instrutor e começar a ministrar aulas de Krav Maga para o público civil)
5-Azul (desta graduação em diante são abordadas técnicas voltadas para o público militar)
6-Marrom
7-Preta

OBS: É importante lembrar que o Krav Maga se expandiu e atualmente existem várias escolas e associações de Krav Maga pelo mundo e muitas optaram por utilizar outros tipos de sistemas de graduação que não são necessariamente esta sequencia de faixas. O objetivo desta postagem é tão somente mostrar, a título de curiosidade histórica o sistema de graduação adotado  pelo Mestre Imi Lichtenfeld quando criou o Krav Maga.



Nitrae bekarov
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AS 4 QUALIDADES DO GUERREIRO DO KRAV MAGA

Existem quatro qualidades que o praticante de Krav Maga precisa buscar e adotar, não somente em seus treinos como também na vida.

Tais qualidades são:

-Coragem
-Equilíbrio Mental
-Persistência
-Respeito



CORAGEM
 Sem ela não evoluímos , não avançamos. Adotamos o comodismo e nos contentamos a nos curvar, com medo, diante dos desafios da vida. A coragem não é a ausência do medo, mas sim agir quando sabemos que é necessário, apesar do medo! No Krav Maga aprendemos a lidar com o medo em vários níveis. Medo de não ser bom o bastante, medo de se machucar em alguma luta, medo de parecer fraco, etc. Porém com a pratica consciente acabamos aprendendo a encarar melhor esses medos e a enfrenta-los da melhor maneira possível. Nasce e se desenvolve assim a coragem.


EQUILÍBRIO MENTAL
 Esta qualidade está praticamente escassa nos dias de hoje. As pessoas vivem tensas, assustadas, movidas por emoções descontroladas, transformando copos d'água em tempestade ou  não compreendendo o mínimo raciocínio lógico. O Krav Maga é um sistema de defesa pessoal altamente coerente e realista, e isto nos auxilia, com a pratica constante , a ver as coisas de uma perspectiva mais madura,  mais equilibrada.


PERSISTÊNCIA
 De fato, sem persistência não concretizamos nada na vida. Vivemos atualmente em uma geração de pessoas frágeis (física e psicologicamente) que desistem de qualquer coisa ao menor sinal de dificuldades. Inventam desculpas e teorias rebuscadas para justificar sua falta de compromisso, mas a resposta é apenas uma: FALTA DE PERSISTÊNCIA. As pessoas hoje em dia estão muito imediatistas. Acham que 'merecem' conquistar tudo de maneira rápida e sem esforço. E esse tipo de pensamento só cria pessoas frustradas e fracassadas, com uma bagagem cheia de justificativas porém nenhuma realização na vida. A persistência é trabalhada dentro do Krav Maga desde as primeiras aulas, pois sem ela simplesmente o aluno não avançará nos treinos. Querer é poder, desde que você queira de verdade e persista muito!

RESPEITO
 Esta qualidade muito falada, porém quase totalmente negligenciada nos dias de hoje é a pedra fundamental não apenas dentro do Krav Maga como na vida. Hoje em dia falam muito em respeito, porém a maioria parece respeitar somente quem pensa igual, quem age igual, quem concorda igual. Se a pessoa pensa uma vírgula diferente já é tachada de um monte de termos esdrúxulos. O respeito dentro do Krav Maga é exigido e cobrado constantemente. Quem não agir com respeito genuíno é logo convidado a se retirar dos treinos. Simplesmente não toleramos a falta de respeito.


Nitrae bekarov
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